お辞儀の基本

おじぎは相手に敬意を表すためのもの、心を込めて丁寧に！

立礼

1. 相手の目を見て、挨拶の言葉を述べる。
2. 背筋を伸ばして腰を基点に曲げる。
3. 頭をゆっくりあげると、丁寧な印象を与える。

会釈　軽いおじぎ

人前を通る時、すれ違う時、お茶を出す時

敬礼　一般的なおじぎ

訪問先での挨拶、来客の送迎、応接室の出入

最敬礼　丁寧なおじぎ

重要な顧客、深い感謝や謝罪の気持ちを表す時

座礼

1. 座礼をするときは、座布団をはずす。
2. 背筋をのばして正座をし、両手は膝の上に。
3. 膝の前に指をそろえて両手を出す。
4. 一度相手の目を見てから、上体を傾けていく。
5. ゆっくり上体を上げて、両手を膝の上に戻す。

こんなおじぎはタブー！

1. おじぎをしながら相手を見る。

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